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Informações úteis
Apneia do Sono
Apneia do SonoEstudos demonstram que, nos últimos 25 anos, a apneia é um dos principais distúrbios do sono. Essa síndrome é caracterizada pela obstrução parcial ou total das vias aéreas durante o sono, causando apneia ou hipopneia (entende-se por apneia a interrupção completa do fluxo de ar através do nariz ou da boca por um período de pelo menos dez segundos e, por hipopneia, uma redução de 30% a 50% desse fluxo).​O número de episódios de apneia-hipopneia por hora de sono é chamado de índice de distúrbio respiratório. Pessoas com índices maiores do que 5 já são consideradas portadoras de apneia do sono, embora pacientes com índices de até 20 sejam raramente sintomáticos.​Mais de 10% da população acima de 65 anos apresentam apneia obstrutiva do sono.Os sintomas mais comuns são ronco, episódios visíveis de interrupção da respiração e sono excessivo durante o dia.​O ronco pode ser excessivamente alto e interferir com o sono dos outros, no entanto, nem sempre associado à apneia do sono. ​Portadores de sintomas mais graves costumam acordar com sensação de sufocamento, refluxo esofágico, boca seca, espasmo da laringe e vontade de urinar.A fragmentação da arquitetura do sono provoca cansaço, dificuldade de permanecer acordado durante atividades sedentárias, como conversas telefônicas ou dirigir automóvel, irritabilidade, depressão, redução da libido, impotência sexual e cefaleia pela manhã (uma das manifestações mais frequentes da síndrome).​Qualquer fenômeno que provoque estreitamento ou oclusão da passagem de ar pelas vias aéreas superiores pode causar apneia-hipopneia do sono: obesidade, crescimento das amígdalas, malformações da mandíbula ou da faringe, hipertrofia da língua (como ocorre na síndrome de Down), tumores, hipotonia dos músculos da faringe ou falta de coordenação dos músculos respiratórios.​As consequências da apneia do sono vão além das noites mal dormidas e inconveniências com os parceiros de quarto.​A mortalidade entre os portadores da síndrome é significativamente mais alta entre os que não recebem tratamento adequado ou entre aqueles que apenas roncam sem experimentar momentos de apneia.​Diversos estudos mostraram que a síndrome está associada ao aumento na incidência de infartos do miocárdio, derrames cerebrais e arritmias cardíacas.​Hipertensão arterial é encontrada em 70% a 90% dos que sofrem de apneia do sono. Ao contrário, 30% a 35% dos pacientes que apresentam hipertensão essencial são também portadores de apneia do sono.
Artigo sobre apneia do sono do Drauzio Varella
Insônia
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No Brasil, 76 milhões de homens e mulheres têm problemas para dormir. Desses, 22,8 milhões são insones crônicos, quando a tortura de não pregar os olhos (apesar do sono) se repete três vezes por semana, por no mínimo, três meses.
A insônia é caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador causando prejuízo significativo em áreas importantes da vida do indivíduo.
Tem muitas causas, sendo algumas delas problemas psiquiátricos como ansiedade, depressão, uso de alguns medicamentos em longo prazo e de bebida alcoólica; no último caso, principalmente após a suspensão do consumo.
Pode estar associada a outros distúrbios do sono que facilitam sua interrupção, favorecendo alguns despertares. A insônia primária, que é a forma mais comum, apresenta predomínio em mulheres, mas pode ocorrer em homens também. Essa insônia se caracteriza por uma resposta anormal a estresses, como, por exemplo, perdas, dificuldades financeiras, doenças, ou até mesmo coabitar com um parceiro, mudanças, promoções no trabalho, entre outros.
Com frequência, as insônias são agravadas ou podem decorrer de hábitos inadequados que adquirimos durante a vida.
Geralmente é um conjunto de fatores que provocam dificuldades para dormir, associados à predisposição familiar para se ter insônia.
Acupuntura para viver melhor!
De forma natural e holística, previne e trata doenças
Acupuntura é uma das técnicas da Medicina Tradicional Chinesa e tem como base filosófica e fisiopatológica princípios próprios e específicos.
Pode ser escolhida como primeira opção ou complementar a qualquer outro tratamento sem interferir, no mesmo ao passo que, em inúmeros casos, os potencializa.
É indicada para todo e qualquer problema e tem uma excelente resposta preventiva.
Uma das principais diferenciações dos tratamentos ocidentais é que trata-se de uma intervenção natural sem a utilização de qualquer recurso químico. Busca o fortalecimento do corpo para que o mesmo combata os sintomas ou patologias.
Há mais de 200 indicações segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) para tratar com acupuntura
Acupuntura sistêmica:
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Técnica tradicional chinesa que visa estabelecer o equilíbrio energético do paciente. Pode ser feito com finíssimas agulhas, praticamente indolores, direcionando a energia dos meridianos de acordo com a patologia do paciente. Também tem ação preventiva.Motivos para fazer acupuntura: insônia, estresse, depressão, memória, enxaqueca, TPM, sintomas da menopausa, fibromialgia, sinusite, rinite, síndrome do túnel do carpo, lombalgia, ciatalgia, diarreia, constipação, infertilidade, artrites, artroses, dores em geral, etc.
Acupuntura Estética - Facial e Corporal:
O tratamento com acupuntura estética é indicado para melhorar casos de acne, rugas, olheiras, flacidez, celulite, gordura localizada, manchas, cicatrizes, queda de cabelo. O procedimento é feito da mesma maneira que as sessões de acupuntura tradicionais. Os pontos de energia do corpo que não estão em harmonia são estimulados com agulhas ou com laser. O laser e o LED ajudam também na reconstituição de tecidos danificados, estimulam o colágeno, auxiliam na penetração de cosméticos, hidratam a pele, auxiliam no tratamento da acne, etc.A beleza é pensada como um todo. Trata o paciente tanto interiormente quanto exteriormente.
Acupuntura para Emagrecer
A Acupuntura atua diminuindo a ansiedade, a sensação de fome e, desse modo, controla a compulsão alimentar, principalmente por doces. Esse efeito favorece a reeducação alimentar, sem a necessidade do uso de drogas para reduzir o apetite. Esta é uma das grandes vantagens: age sem causar efeitos colaterais ou dependência química provocada pelos moderadores de apetite. Atua também melhorando a retenção de líquidos, o funcionamento do intestino, e a qualidade do sono. São feitas técnicas de diminuição de gordura localizada e celulite.
Acupuntura a laser
A técnica consiste em estimular os pontos de acupuntura por meio de laser de baixa intensidade e baixo efeito térmico ao invés da agulha. Os princípios da Medicina Tradicional Chinesa e da Acupuntura Científica são inclusos nesta técnica. Mas vai além, os princípios biológicos do laser envolvem efeitos anti-inflamatórios, biomodulação e analgesia. O Laser pode ser utilizado nos pacientes que não toleram agulhas. As crianças também se beneficiam dessa terapia
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Fototerapia IlibTerapia
antiaging com laser - Intravascular Laser Irradiation of Blood (irradiação de luz laser sobre o sangue)
A técnica consiste em irradiação transcutânea contínua e direta de laser vermelho, por meio de fibra óptica, na artéria radial .Combate aos radicais livres de oxigênio, que provocam o envelhecimento precoce das células e, por consequência, dos tecidos.Efeito antioxidante. A absorção da energia do laser vermelho pelo sangue incrementa o metabolismo e a síntese da principal proteína fisiológica reguladora do sistema oxidativo corpóreo (SOD - Superóxido Dismutase ). A enzima inativa as espécies reativas de oxigênio (EROs), e assim protege as células das mutações e do envelhecimento. Otimiza os resultados dos tratamentos estéticos e auxilia na recuperação de atividades esportivas.Vantagens da técnica: Indolor, não invasiva, sem efeito colateral.
